Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2016
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3286 kcal
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Gras: 95,37g | Prot: 126,03g | Carb: 369,11g.
Colazione: Caffè Espresso, Bauli Croissant 5 Cereali Mora e Lampone, Banana, Mandorle, Calvé Burro di Arachidi, Wasa Original. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Caffè Espresso, Germinal Plumcake Crusca e Avena, Selex Filetti di Salmone All' Olio di Oliva, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Spinaci Cotti (da Freschi), Coop Pasta Integrale. Cena: Heineken Birra, Italiamo Pizza Margherita, Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana. Snacks/Altro: Danone Yogurt Oikos Fragola, Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antomarmar
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