Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2016
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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648 kcal
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Gras: 19,74g | Prot: 27,68g | Carb: 89,32g.
Colazione: Arla Kaergarden Ungesalzen, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Harry Das Volle Korn, Kaffee. Pranzo: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Tomaten. Cena: Holundersaft. Snacks/Altro: Grandessa Mini Stieleis Milchschokolade. Di più...
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2147 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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