Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2016
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62 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 29,41g | Prot: 109,70g | Carb: 302,67g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Vannucci Pasta di Cacao 100%, Biotech Usa Iso Whey Zero (Cookies&Cream), Kiwi, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Fiorentini Gallette di Riso, Zucchine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Scotti Risette Multicereal con Quinoa. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spinaci Surgelati, Fiorentini Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Patata Americana. Snacks/Altro: Mandorle, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Farina di Riso, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Vannucci Pasta di Cacao 100%, Albicocche, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Castagne. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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