Diario di mona54, 20 giu 16

der Futtertag gestern schlug sich nieder -
53,9 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

741 kcal Gras: 33,41g | Prot: 25,14g | Carb: 82,90g.   Colazione: Grafschafter Roggenbrötchen, Milbona Die Leichte Butter, Rolffes Delikatess Rohschinken, Kaffee. Pranzo: Cocktailtomaten. Cena: Erdbeeren mit Zucker, Elite Joghurt Mild 0,1%, Milfina Kräuterbutter, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Altro: Nestle Snack Vollmilch. Di più...
2156 kcal Esercizio: Pulizia - 4 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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