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Yuuhuu!!! Ho rimesso le scarpe da ginnastica e mi sono fatta 40 minuti di tappeto rullante :) E per mettere un punto definitivo alla totale dissolutezza a cui mi ero dedicata ultimamente, oggi sto facendo semidigiuno per la prima volta dopo 12 giorni. E ora mi impegno a fare attenzione! Per ora non mi peso, la bilancia è ancora nascosta, se ne parla la settimana prossima :)))
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264 kcal
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Gras: 5,61g | Prot: 9,24g | Carb: 19,99g.
Colazione: Caffè Espresso. Cena: Vino Bianco da Tavola, Pomodori, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Caffè (Espresso). Di più...
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1494 kcal
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Esercizio:
Camminata 6km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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