Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2016
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111 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3424 kcal
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Gras: 50,87g | Prot: 125,53g | Carb: 289,49g.
Colazione: Нектарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Чай с Лимоном. Pranzo: Красные Вишни, Черешня, Глобус Свекла по-Корейски, Морская Держава Форель Радужная Натуральная (Филе-Кусочки), Веселый Молочник Кефир 1%. Cena: Бургер Кинг Стейкхаус, Обычное Пиво. Di più...
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3182 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di VerWolf
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