Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2016
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 75,14g | Prot: 95,59g | Carb: 87,77g.
Colazione: AH Banaan, AH Watermeloen, Body & Fit Smart Protein, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alpro Amandelmelk. Pranzo: Oldenlander Beierse Megawurst, Aardappel (Vlees en Schil), Unox Stevige Champignonsoep. Cena: Lidl Verse Roomkaas Bieslook, Komkommer (met Schil), Uien, Oceansea Noorse Gerookte Zalm, Sukrin Broodmix met Haver en Sesam. Snacks/Altro: Kruidvat Cacao Nibs, Royal Green Kokosolie, Sukrin Gold, Lucy Cocoabutter, 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Conimex Geraspte Kokos, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Funksjonell Sukrin Gold, Groene Koe Roomboter Biologisch, Alpro Kokosmelk, Vanille Extract, Avocado. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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