Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2016
|
111,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4483 kcal
|
Gras: 118,15g | Prot: 94,18g | Carb: 266,85g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай с Лимоном. Cena: Окей Салат Витаминный, Валдайский Погребок Винегрет, Часар Котлеты из Печени, Велком Стейк Рубленый Свинина + Говядина. Snacks/Altro: Коньяк, Вино Красное Сухое, Сибирская корона Пиво. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|