Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2016
|
109 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 42,44g | Prot: 100,93g | Carb: 81,84g.
Colazione: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Столовый, Чай с Лимоном, Кофе, Окей Сыр Маасдам. Pranzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Макароны Отварные, Чай с Лимоном. Snacks/Altro: Яблоко, Valio Питьевой Йогурт Натуральный. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|