Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2016
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 35,40g | Prot: 140,73g | Carb: 199,83g.
Colazione: Conad Marmellata Bio Albicocca, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Conad Nocciole Sgusciate, Conad Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Carote. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cous Cous, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Selex Patate, Pesce Persico. Snacks/Altro: Conad Piacersi Yogurt Magro Caffè, BPR Gourmet Cioccotella, Meridian Coconut e Peanut Butter, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Kiwi, BPR Protein Oat Pancake. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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