Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2016
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78 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1773 kcal
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Gras: 57,71g | Prot: 96,20g | Carb: 215,04g.
Colazione: Хурма, Изюм, Vivo Meglio Soya Drink Vaniglia, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio, Грецкие Орехи, La Montanara Datteri, Семена Льна. Pranzo: BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Reale di Norvegia Filetto di Salmone Affumicato Norvegese, Scotti Riso Basmati. Cena: BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Fresche Fette Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Eurospin Latte di Kefir. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mashelja
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