Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2016
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 32,84g | Prot: 41,76g | Carb: 112,32g.
Colazione: Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee. Pranzo: Kürbissuppe. Cena: K-Classic Mini Sticks Paprika, Harry Soft Bröd, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Snacks/Altro: Lidl Löffelbiskuits. Di più...
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1796 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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