Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2016
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 55,80g | Prot: 78,09g | Carb: 81,18g.
Colazione: Philadelphia Luftig & Lecker Klassisch, Chavroux Ziegenfrischkäse, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Kaninchenfleisch, Entenkeule, Kühne Rotkohl das Original. Cena: Wiener Schnitzel, Orangen, Fenchel. Snacks/Altro: TiP Apfelessig, Stollen, Kaffee. Di più...
|
|
1804 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|