Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 40,78g | Prot: 150,93g | Carb: 118,57g.
Colazione: Dolciando Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, J. D. Gross Cioccolato 70% con Lamponi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Sondey Gallette di Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Selex Patate, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, BPR Gourmet Cioccotella, Vannucci Pasta di Cacao 100%, BPR Protein Oat Pancake, BPR Gourmet Mocaccino, Meridian Smooth Peanut Butter, Dolciando Cacao Amaro in Polvere, Max Protein Max Protein BROWNIE, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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