Data di Inizio: 09 set 13

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 85 kg Peso d'Inizio: 115,2 kg
11 giu 24	113,7 kg	Abbastanza buono
18 mag 24	114,7 kg	Abbastanza buono
14 mag 24	115,2 kg	Abbastanza buono
13 mag 24	118 kg	Abbastanza buono
11 gen 24	103 kg	Abbastanza buono
30 dic 23	103 kg	Abbastanza buono
23 dic 23	103,4 kg	Abbastanza buono
21 dic 23	104,4 kg	Abbastanza buono
19 dic 23	104,2 kg	Abbastanza buono
16 dic 23	105,4 kg	Abbastanza buono
14 dic 23	106 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	106,2 kg	Abbastanza buono
09 dic 23	106,2 kg	Abbastanza buono
08 dic 23	107,1 kg	Abbastanza buono
07 dic 23	107,1 kg	Abbastanza buono
05 dic 23	108,6 kg	Abbastanza buono
03 dic 23	109,6 kg	Abbastanza buono
16 set 23	100,1 kg	Abbastanza buono
14 set 23	93,8 kg	Abbastanza buono
15 lug 23	106,5 kg	Abbastanza buono
04 lug 23	105,7 kg	Abbastanza buono
01 lug 23	105 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	105,9 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	106,9 kg	Abbastanza buono
24 giu 23	107 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	106,7 kg	Abbastanza buono
20 giu 23	107,5 kg	Abbastanza buono
17 giu 23	107,4 kg	Abbastanza buono
15 giu 23	107,6 kg	Abbastanza buono
13 giu 23	108,3 kg	Abbastanza buono
10 giu 23	109,3 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	109,6 kg	Abbastanza buono
06 giu 23	110,3 kg	Abbastanza buono
03 giu 23	110,8 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	111,7 kg	Abbastanza buono
27 mag 23	113,4 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	115,6 kg	Abbastanza buono
28 feb 23	102,9 kg	Abbastanza buono
18 feb 23	102,9 kg	Abbastanza buono
14 feb 23	103,9 kg	Abbastanza buono
09 feb 23	104,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 23	104,8 kg	Abbastanza buono
02 feb 23	104,6 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	105,6 kg	Abbastanza buono
26 gen 23	105,9 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	106,3 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	106,8 kg	Abbastanza buono
19 gen 23	106,9 kg	Abbastanza buono
17 gen 23	107,9 kg	Abbastanza buono
14 gen 23	108,6 kg	Abbastanza buono
12 gen 23	109 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	109,3 kg	Abbastanza buono
07 gen 23	110,2 kg	Abbastanza buono
05 gen 23	111,6 kg	Abbastanza buono
03 gen 23	111,3 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	105,8 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	105,9 kg	Abbastanza buono
30 lug 22	106,1 kg	Abbastanza buono
28 lug 22	106,7 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	108,2 kg	Abbastanza buono
24 lug 22	109,1 kg	Abbastanza buono
21 lug 22	108,7 kg	Abbastanza buono
16 lug 22	108,4 kg	Abbastanza buono
14 lug 22	109 kg	Abbastanza buono
09 lug 22	109,6 kg	Abbastanza buono
07 lug 22	110,5 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	111 kg	Abbastanza buono
02 lug 22	111,4 kg	Abbastanza buono
30 giu 22	112,8 kg	Abbastanza buono
29 giu 22	115,1 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	115,5 kg	Scarso
17 mag 21	98,8 kg	Abbastanza buono
08 mag 21	99 kg	Abbastanza buono
01 mag 21	99,7 kg	Abbastanza buono
24 apr 21	99,7 kg	Abbastanza buono
17 apr 21	99,5 kg	Abbastanza buono
03 apr 21	99,7 kg	Abbastanza buono
27 mar 21	100 kg	Abbastanza buono
20 mar 21	100,8 kg	Abbastanza buono
13 mar 21	100,9 kg	Abbastanza buono
06 mar 21	101,1 kg	Abbastanza buono
27 feb 21	101,2 kg	Abbastanza buono
20 feb 21	102,2 kg	Abbastanza buono
13 feb 21	102 kg	Abbastanza buono
06 feb 21	102,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	103,7 kg	Abbastanza buono
23 gen 21	102,6 kg	Abbastanza buono
21 gen 21	103,3 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	103,5 kg	Abbastanza buono
09 gen 21	103,2 kg	Abbastanza buono
07 gen 21	104,4 kg	Abbastanza buono
05 gen 21	105,6 kg	Abbastanza buono
31 dic 20	103,7 kg	Abbastanza buono
29 dic 20	105,1 kg	Abbastanza buono
24 dic 20	103,4 kg	Abbastanza buono
19 dic 20	104,1 kg	Abbastanza buono
17 dic 20	104,6 kg	Abbastanza buono
12 dic 20	104,9 kg	Abbastanza buono
10 dic 20	104,7 kg	Abbastanza buono
05 dic 20	105,5 kg	Abbastanza buono
01 dic 20	105,8 kg	Abbastanza buono
24 nov 20	105,8 kg	Abbastanza buono
21 nov 20	105,5 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	105,8 kg	Abbastanza buono
17 nov 20	105,9 kg	Abbastanza buono
14 nov 20	106 kg	Abbastanza buono
12 nov 20	106,3 kg	Abbastanza buono
10 nov 20	106,5 kg	Abbastanza buono
05 nov 20	106,7 kg	Abbastanza buono
03 nov 20	107,1 kg	Abbastanza buono
31 ott 20	107,1 kg	Abbastanza buono
29 ott 20	108,1 kg	Abbastanza buono
27 ott 20	107,5 kg	Abbastanza buono
24 ott 20	108,5 kg	Abbastanza buono
20 ott 20	109,3 kg	Abbastanza buono
17 ott 20	108,7 kg	Abbastanza buono
15 ott 20	109,8 kg	Abbastanza buono
13 ott 20	110,4 kg	Abbastanza buono
10 ott 20	112,1 kg	Scarso
09 giu 20	104 kg	Abbastanza buono
27 mag 20	102,4 kg	Abbastanza buono
19 mag 20	103 kg	Abbastanza buono
12 mag 20	101,4 kg	Abbastanza buono
05 mag 20	102,7 kg	Abbastanza buono
01 mag 20	103,9 kg	Abbastanza buono
24 apr 20	103,6 kg	Abbastanza buono
21 apr 20	104,4 kg	Abbastanza buono
17 apr 20	105,1 kg	Abbastanza buono
07 apr 20	105 kg	Abbastanza buono
31 mar 20	104,9 kg	Abbastanza buono
27 mar 20	105,4 kg	Abbastanza buono
20 mar 20	105,9 kg	Abbastanza buono
17 mar 20	106 kg	Abbastanza buono
13 mar 20	105,7 kg	Abbastanza buono
10 mar 20	106,7 kg	Abbastanza buono
03 mar 20	106,9 kg	Abbastanza buono
25 feb 20	108,3 kg	Abbastanza buono
18 feb 20	108,3 kg	Abbastanza buono
14 feb 20	108,5 kg	Abbastanza buono
11 feb 20	108 kg	Abbastanza buono
07 feb 20	107,8 kg	Abbastanza buono
04 feb 20	108,1 kg	Abbastanza buono
31 gen 20	108,1 kg	Abbastanza buono
28 gen 20	108,5 kg	Abbastanza buono
24 gen 20	108,8 kg	Abbastanza buono
22 gen 20	110 kg	Abbastanza buono
19 gen 20	110,5 kg	Abbastanza buono
17 gen 20	112,5 kg	Abbastanza buono
10 gen 20	110,9 kg	Abbastanza buono
07 gen 20	111,6 kg	Abbastanza buono
04 gen 20	112,7 kg	Abbastanza buono
03 gen 20	111,7 kg	Abbastanza buono
02 gen 20	114,2 kg	Abbastanza buono
01 gen 20	115,2 kg	Abbastanza buono
25 giu 19	105,2 kg	Abbastanza buono
18 giu 19	105,7 kg	Abbastanza buono
06 giu 19	104,4 kg	Abbastanza buono
04 giu 19	104,6 kg	Abbastanza buono
01 giu 19	105,5 kg	Abbastanza buono
30 mag 19	105,5 kg	Abbastanza buono
28 mag 19	105,6 kg	Abbastanza buono
25 mag 19	106,3 kg	Abbastanza buono
27 apr 19	105,6 kg	Abbastanza buono
20 apr 19	107 kg	Abbastanza buono
19 apr 19	107,5 kg	Abbastanza buono
02 apr 19	104,4 kg	Abbastanza buono
30 mar 19	105,4 kg	Abbastanza buono
28 mar 19	105,8 kg	Abbastanza buono
26 mar 19	105,7 kg	Abbastanza buono
23 mar 19	106,9 kg	Abbastanza buono
21 mar 19	106,6 kg	Abbastanza buono
19 mar 19	107,6 kg	Abbastanza buono
18 mar 19	111,7 kg	Abbastanza buono
01 mar 19	101,3 kg	Abbastanza buono
26 feb 19	102,1 kg	Abbastanza buono
23 feb 19	101,7 kg	Abbastanza buono
22 feb 19	102,4 kg	Abbastanza buono
19 feb 19	101,3 kg	Abbastanza buono
15 feb 19	101,3 kg	Abbastanza buono
12 feb 19	102,8 kg	Abbastanza buono
08 feb 19	102,9 kg	Abbastanza buono
05 feb 19	103,6 kg	Abbastanza buono
01 feb 19	104 kg	Abbastanza buono
29 gen 19	105 kg	Abbastanza buono
27 gen 19	106,2 kg	Abbastanza buono
19 gen 19	104,9 kg	Abbastanza buono
17 gen 19	105,4 kg	Abbastanza buono
15 gen 19	105,3 kg	Abbastanza buono
12 gen 19	105 kg	Abbastanza buono
10 gen 19	105,1 kg	Abbastanza buono
08 gen 19	105,9 kg	Abbastanza buono
05 gen 19	107,6 kg	Abbastanza buono
03 gen 19	107,1 kg	Abbastanza buono
28 dic 18	105,4 kg	Abbastanza buono
20 dic 18	104,4 kg	Abbastanza buono
18 dic 18	104,9 kg	Abbastanza buono
15 dic 18	104,4 kg	Abbastanza buono
13 dic 18	105,5 kg	Abbastanza buono
11 dic 18	106,7 kg	Abbastanza buono
09 dic 18	109,3 kg	Scarso
04 nov 18	99,6 kg	Abbastanza buono
02 nov 18	100,4 kg	Abbastanza buono
30 ott 18	100,3 kg	Abbastanza buono
26 ott 18	99,5 kg	Abbastanza buono
24 ott 18	98,8 kg	Abbastanza buono
22 ott 18	98,8 kg	Abbastanza buono
18 ott 18	98,8 kg	Abbastanza buono
16 ott 18	99 kg	Abbastanza buono
13 ott 18	99 kg	Abbastanza buono
11 ott 18	99,1 kg	Abbastanza buono
09 ott 18	99,5 kg	Abbastanza buono
06 ott 18	99,8 kg	Abbastanza buono
04 ott 18	100,6 kg	Abbastanza buono
02 ott 18	100,2 kg	Abbastanza buono
29 set 18	100,9 kg	Abbastanza buono
27 set 18	100 kg	Abbastanza buono
25 set 18	99,7 kg	Abbastanza buono
22 set 18	100,7 kg	Abbastanza buono
20 set 18	100,2 kg	Abbastanza buono
18 set 18	101 kg	Abbastanza buono
15 set 18	101 kg	Abbastanza buono
13 set 18	101,3 kg	Abbastanza buono
11 set 18	102,5 kg	Abbastanza buono
08 set 18	102,5 kg	Abbastanza buono
06 set 18	102,9 kg	Abbastanza buono
04 set 18	103,2 kg	Abbastanza buono
01 set 18	103,4 kg	Abbastanza buono
30 ago 18	104,8 kg	Abbastanza buono
28 ago 18	104,3 kg	100%
27 ago 18	105,8 kg	Abbastanza buono
25 ago 18	105,1 kg	Abbastanza buono
24 ago 18	106,9 kg	Abbastanza buono
23 ago 18	106,8 kg	Abbastanza buono
21 ago 18	106,5 kg	Abbastanza buono
20 ago 18	108,1 kg	Abbastanza buono
18 ago 18	107,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 18	102,5 kg	Scarso
02 feb 18	101,2 kg	Abbastanza buono
26 gen 18	101,1 kg	Abbastanza buono
24 gen 18	100,9 kg	Abbastanza buono
23 gen 18	102,5 kg	Scarso
21 gen 18	100,8 kg	Abbastanza buono
19 gen 18	101 kg	Abbastanza buono
18 gen 18	101 kg	Abbastanza buono
16 gen 18	101 kg	Abbastanza buono
12 gen 18	100,6 kg	Abbastanza buono
09 gen 18	101,1 kg	Abbastanza buono
05 gen 18	102,4 kg	Abbastanza buono
02 gen 18	102,7 kg	Abbastanza buono
31 dic 17	103,3 kg	Scarso
30 dic 17	101,6 kg	100%
28 dic 17	102,5 kg	Abbastanza buono
27 dic 17	103,8 kg	Abbastanza buono
23 dic 17	103 kg	Abbastanza buono
22 dic 17	103,6 kg	Scarso
04 lug 17	101,9 kg	Abbastanza buono
03 lug 17	102,8 kg	Abbastanza buono
14 giu 17	91,3 kg	Abbastanza buono
24 dic 16	97,1 kg	Abbastanza buono
20 dic 16	97,4 kg	Abbastanza buono
17 dic 16	97,5 kg	Abbastanza buono
15 dic 16	97,8 kg	Abbastanza buono
13 dic 16	98,1 kg	Abbastanza buono
10 dic 16	97,8 kg	Abbastanza buono
08 dic 16	98,3 kg	Abbastanza buono
07 dic 16	98,1 kg	Abbastanza buono
06 dic 16	98,3 kg	100%
05 dic 16	99,4 kg	Abbastanza buono
04 dic 16	99,6 kg	Abbastanza buono
03 dic 16	100,4 kg	Abbastanza buono
02 dic 16	99,9 kg	Abbastanza buono
01 dic 16	101,7 kg	Abbastanza buono
30 nov 16	101 kg	Abbastanza buono
29 nov 16	103,1 kg	Non applicabile
05 apr 16	85,2 kg	Abbastanza buono
04 apr 16	85,5 kg	Abbastanza buono
01 apr 16	85 kg	Abbastanza buono
03 ago 15	86,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 15	86 kg	Abbastanza buono
22 giu 15	86,2 kg	Abbastanza buono
09 giu 15	87,4 kg	Abbastanza buono
05 giu 15	88,1 kg	Abbastanza buono
02 giu 15	88,5 kg	Abbastanza buono
29 mag 15	89,3 kg	Abbastanza buono
26 mag 15	90,5 kg	Abbastanza buono
25 mag 15	91,6 kg	Abbastanza buono
14 mag 15	85,3 kg	Abbastanza buono
08 mag 15	85,3 kg	Abbastanza buono
01 mag 15	85,2 kg	Abbastanza buono
30 apr 15	86 kg	Abbastanza buono
28 apr 15	85,1 kg	Abbastanza buono
25 apr 15	85,3 kg	Abbastanza buono
19 apr 15	85,1 kg	Abbastanza buono
18 apr 15	85,1 kg	100%
10 apr 15	85,4 kg	Abbastanza buono
06 apr 15	85,5 kg	Abbastanza buono
03 apr 15	85,2 kg	Abbastanza buono
31 mar 15	85,4 kg	Abbastanza buono
27 mar 15	85,6 kg	Abbastanza buono
21 mar 15	85,4 kg	Abbastanza buono
15 mar 15	85,1 kg	Abbastanza buono
13 mar 15	86,1 kg	Abbastanza buono
10 mar 15	85,2 kg	Abbastanza buono
06 mar 15	85,1 kg	Abbastanza buono
04 mar 15	84,9 kg	Abbastanza buono
28 feb 15	85,7 kg	Abbastanza buono
22 feb 15	85,1 kg	Abbastanza buono
17 feb 15	85 kg	Abbastanza buono
13 feb 15	86,1 kg	Abbastanza buono
10 feb 15	86,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 15	86,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 15	88 kg	Abbastanza buono
02 feb 15	89,8 kg	Abbastanza buono
01 feb 15	90,3 kg	Abbastanza buono
25 gen 15	86 kg	Abbastanza buono
21 gen 15	86 kg	Abbastanza buono
19 gen 15	86 kg	Abbastanza buono
17 gen 15	86 kg	Abbastanza buono
16 gen 15	86 kg	Abbastanza buono
14 gen 15	86 kg	Abbastanza buono
09 gen 15	86,1 kg	Abbastanza buono
06 gen 15	86,4 kg	Abbastanza buono
04 gen 15	87,1 kg	Abbastanza buono
02 gen 15	88 kg	Abbastanza buono
30 dic 14	87,2 kg	Abbastanza buono
25 dic 14	86,2 kg	Abbastanza buono
23 dic 14	86,2 kg	Abbastanza buono
19 dic 14	86,4 kg	Abbastanza buono
17 dic 14	87,7 kg	Abbastanza buono
16 dic 14	88,3 kg	Abbastanza buono
11 dic 14	87,1 kg	Abbastanza buono
06 dic 14	86 kg	Abbastanza buono
05 dic 14	85,9 kg	Abbastanza buono
02 dic 14	86,2 kg	Abbastanza buono
29 nov 14	85,4 kg	Abbastanza buono
21 nov 14	85,6 kg	Abbastanza buono
18 nov 14	85,3 kg	Abbastanza buono
15 nov 14	86 kg	Abbastanza buono
11 nov 14	85,4 kg	Abbastanza buono
07 nov 14	85,9 kg	Abbastanza buono
31 ott 14	86,3 kg	Abbastanza buono
24 ott 14	85,1 kg	Abbastanza buono
17 ott 14	85,4 kg	Abbastanza buono
10 ott 14	83,8 kg	Abbastanza buono
06 ott 14	84,5 kg	Abbastanza buono
03 ott 14	84,3 kg	Abbastanza buono
26 set 14	84,6 kg	Abbastanza buono
23 set 14	85 kg	Abbastanza buono
19 set 14	85,1 kg	Abbastanza buono
12 set 14	85,1 kg	Abbastanza buono
09 set 14	86,2 kg	Abbastanza buono
06 set 14	85,5 kg	Abbastanza buono
05 set 14	85,7 kg	Abbastanza buono
30 ago 14	85,1 kg	Abbastanza buono
29 ago 14	85,3 kg	Abbastanza buono
28 ago 14	85,3 kg	Abbastanza buono
26 ago 14	85,4 kg	Abbastanza buono
23 ago 14	84,7 kg	Abbastanza buono
19 ago 14	85,1 kg	Abbastanza buono
15 ago 14	85,5 kg	Abbastanza buono
13 ago 14	85,5 kg	Abbastanza buono
12 ago 14	85,5 kg	Abbastanza buono
08 ago 14	86 kg	Abbastanza buono
05 ago 14	86,2 kg	Abbastanza buono
02 ago 14	87,2 kg	Abbastanza buono
31 lug 14	87,2 kg	Abbastanza buono
29 lug 14	87,2 kg	Abbastanza buono
26 lug 14	87,5 kg	Abbastanza buono
25 lug 14	87,5 kg	Abbastanza buono
24 lug 14	87,8 kg	Abbastanza buono
22 lug 14	87,8 kg	Abbastanza buono
20 lug 14	88,4 kg	Abbastanza buono
19 lug 14	89,1 kg	Abbastanza buono
18 lug 14	88,1 kg	Abbastanza buono
17 lug 14	88,1 kg	Abbastanza buono
16 lug 14	88,3 kg	Abbastanza buono
15 lug 14	88,6 kg	Abbastanza buono
10 lug 14	88,6 kg	Abbastanza buono
08 lug 14	88,6 kg	Abbastanza buono
05 lug 14	89 kg	Abbastanza buono
03 lug 14	90,1 kg	Abbastanza buono
01 lug 14	90,1 kg	Abbastanza buono
30 giu 14	91 kg	Abbastanza buono
28 giu 14	91 kg	Abbastanza buono
17 giu 14	90,7 kg	Abbastanza buono
16 giu 14	92,4 kg	Abbastanza buono
13 giu 14	92,4 kg	Abbastanza buono
09 giu 14	92,4 kg	Abbastanza buono
07 giu 14	92,4 kg	Abbastanza buono
05 giu 14	93,3 kg	Abbastanza buono
02 giu 14	94 kg	Abbastanza buono
30 mag 14	94 kg	Abbastanza buono
29 mag 14	94,8 kg	Abbastanza buono
27 mag 14	96 kg	Abbastanza buono
26 mag 14	99,6 kg	Abbastanza buono
24 mag 14	95,5 kg	Abbastanza buono
20 mag 14	95,5 kg	Abbastanza buono
17 mag 14	95,5 kg	Abbastanza buono
14 mag 14	95,5 kg	Abbastanza buono
13 mag 14	95,5 kg	Abbastanza buono
12 mag 14	95,5 kg	Abbastanza buono
11 mag 14	95,5 kg	Abbastanza buono
10 mag 14	95,5 kg	Abbastanza buono
08 mag 14	96,3 kg	Abbastanza buono
07 mag 14	96,7 kg	Abbastanza buono
06 mag 14	96,9 kg	Abbastanza buono
04 mag 14	96,9 kg	Abbastanza buono
03 mag 14	97,3 kg	Abbastanza buono
02 mag 14	97,3 kg	Abbastanza buono
01 mag 14	98,2 kg	Abbastanza buono
30 apr 14	98,2 kg	Abbastanza buono
29 apr 14	98,5 kg	Abbastanza buono
28 apr 14	98,5 kg	Abbastanza buono
25 apr 14	99 kg	Abbastanza buono
23 apr 14	99 kg	Abbastanza buono
22 apr 14	100,1 kg	Abbastanza buono
20 apr 14	98,4 kg	Abbastanza buono
17 apr 14	98,4 kg	Abbastanza buono
11 apr 14	98,4 kg	Abbastanza buono
10 apr 14	98,5 kg	Abbastanza buono
08 apr 14	99,7 kg	Abbastanza buono
05 apr 14	99,8 kg	Abbastanza buono
03 apr 14	100,3 kg	Abbastanza buono
01 apr 14	100,7 kg	Abbastanza buono
31 mar 14	100,7 kg	Abbastanza buono
29 mar 14	100,7 kg	Abbastanza buono
27 mar 14	101,3 kg	Abbastanza buono
24 mar 14	101,7 kg	Abbastanza buono
23 mar 14	101,7 kg	Abbastanza buono
22 mar 14	101,7 kg	Abbastanza buono
20 mar 14	102,7 kg	Abbastanza buono
15 mar 14	103,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 14	103,7 kg	Abbastanza buono
13 mar 14	103,7 kg	Abbastanza buono
08 mar 14	103,7 kg	Abbastanza buono
06 mar 14	104,8 kg	Abbastanza buono
04 mar 14	105,4 kg	Abbastanza buono
01 mar 14	105,4 kg	Abbastanza buono
25 feb 14	105,4 kg	Abbastanza buono
22 feb 14	105,4 kg	Abbastanza buono
21 feb 14	105,4 kg	Abbastanza buono
18 feb 14	105,4 kg	Abbastanza buono
15 feb 14	106,5 kg	Abbastanza buono
13 feb 14	106,7 kg	Abbastanza buono
11 feb 14	106,9 kg	Abbastanza buono
08 feb 14	107,8 kg	Abbastanza buono
06 feb 14	108,1 kg	Abbastanza buono
05 feb 14	108,4 kg	Abbastanza buono
04 feb 14	108,4 kg	Abbastanza buono
03 feb 14	108,5 kg	Abbastanza buono
02 feb 14	108,5 kg	Abbastanza buono
01 feb 14	108,5 kg	Abbastanza buono
31 gen 14	108,7 kg	Abbastanza buono
30 gen 14	108,7 kg	Abbastanza buono
29 gen 14	110,3 kg	Abbastanza buono
28 gen 14	110,3 kg	Abbastanza buono
27 gen 14	113,6 kg	Abbastanza buono
22 gen 14	111,6 kg	Abbastanza buono
20 gen 14	111,6 kg	Abbastanza buono
19 gen 14	111,8 kg	Abbastanza buono
18 gen 14	111,8 kg	Abbastanza buono
17 gen 14	112,8 kg	Abbastanza buono
15 gen 14	112,8 kg	Abbastanza buono
14 gen 14	113,3 kg	Abbastanza buono
12 gen 14	113,3 kg	Abbastanza buono
11 gen 14	113,3 kg	Abbastanza buono
10 gen 14	113,4 kg	Abbastanza buono
09 gen 14	113,4 kg	Abbastanza buono
08 gen 14	113,8 kg	Abbastanza buono
07 gen 14	113,8 kg	Abbastanza buono
06 gen 14	116 kg	Abbastanza buono
05 gen 14	115,5 kg	Abbastanza buono
04 gen 14	116,1 kg	Abbastanza buono
03 gen 14	117,3 kg	Abbastanza buono
22 ott 13	109,4 kg	Abbastanza buono
21 ott 13	109,7 kg	Abbastanza buono
20 ott 13	117 kg	Abbastanza buono
01 ott 13	108 kg	100%
24 set 13	108,5 kg	Abbastanza buono
21 set 13	108,5 kg	Abbastanza buono
20 set 13	108,5 kg	Abbastanza buono
19 set 13	109 kg	Abbastanza buono
16 set 13	109,2 kg	Abbastanza buono
15 set 13	109,2 kg	Abbastanza buono
11 set 13	109,2 kg	Abbastanza buono
10 set 13	109,9 kg	100%
09 set 13	115,2 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 30 gen 13

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 90 kg Peso d'Inizio: 105 kg
08 set 13	110 kg	100%
06 set 13	110 kg	100%
30 ago 13	110 kg	100%
26 ago 13	110,7 kg	100%
25 ago 13	111,8 kg	100%
23 ago 13	110 kg	100%
22 ago 13	111 kg	100%
21 ago 13	111 kg	100%
17 ago 13	110,8 kg	Abbastanza buono
16 ago 13	111,2 kg	Abbastanza buono
15 ago 13	111,7 kg	100%
14 ago 13	112,6 kg	Abbastanza buono
13 ago 13	113 kg	Abbastanza buono
04 lug 13	110,7 kg	Abbastanza buono
03 lug 13	111,2 kg	Abbastanza buono
02 lug 13	110 kg	Abbastanza buono
01 lug 13	111,9 kg	Abbastanza buono
23 mag 13	108,1 kg	Abbastanza buono
17 mag 13	108,1 kg	Abbastanza buono
16 mag 13	107,7 kg	Abbastanza buono
15 mag 13	109,1 kg	Abbastanza buono
14 mag 13	109,1 kg	Abbastanza buono
12 mag 13	110,4 kg	Abbastanza buono
11 mag 13	110,6 kg	Abbastanza buono
10 mag 13	110,6 kg	Abbastanza buono
08 mag 13	110,8 kg	Abbastanza buono
07 mag 13	111,4 kg	Abbastanza buono
11 mar 13	107,6 kg	Abbastanza buono
09 mar 13	107,7 kg	Abbastanza buono
07 mar 13	108 kg	Abbastanza buono
06 mar 13	108 kg	Abbastanza buono
04 mar 13	110,6 kg	Abbastanza buono
03 mar 13	110,6 kg	Abbastanza buono
22 feb 13	104 kg	Abbastanza buono
10 feb 13	104 kg	Abbastanza buono
07 feb 13	104 kg	Abbastanza buono
03 feb 13	104 kg	Abbastanza buono
30 gen 13	105 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 13 nov 12

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 90 kg Peso d'Inizio: 101 kg
23 gen 13	104,5 kg	Abbastanza buono
17 gen 13	103 kg	Abbastanza buono
14 gen 13	103 kg	Abbastanza buono
12 gen 13	102,5 kg	Abbastanza buono
10 gen 13	102,7 kg	Abbastanza buono
08 gen 13	102,7 kg	Abbastanza buono
07 gen 13	103 kg	Abbastanza buono
05 gen 13	103 kg	Abbastanza buono
04 gen 13	103 kg	Abbastanza buono
03 gen 13	103 kg	Abbastanza buono
02 gen 13	103 kg	Abbastanza buono
01 gen 13	103,2 kg	Abbastanza buono
31 dic 12	103,3 kg	Abbastanza buono
29 dic 12	103,3 kg	Abbastanza buono
26 dic 12	100,1 kg	Abbastanza buono
24 dic 12	100 kg	Abbastanza buono
16 dic 12	99 kg	Abbastanza buono
09 dic 12	98 kg	Abbastanza buono
05 dic 12	98 kg	Abbastanza buono
02 dic 12	98 kg	Abbastanza buono
30 nov 12	98 kg	Abbastanza buono
29 nov 12	98,1 kg	Abbastanza buono
28 nov 12	98,5 kg	Abbastanza buono
27 nov 12	98,6 kg	Abbastanza buono
25 nov 12	98,6 kg	Abbastanza buono
23 nov 12	99,2 kg	Abbastanza buono
21 nov 12	99,4 kg	Abbastanza buono
20 nov 12	100,3 kg	Abbastanza buono
19 nov 12	100,4 kg	Abbastanza buono
15 nov 12	100,5 kg	Abbastanza buono
14 nov 12	101 kg	Abbastanza buono
13 nov 12	101 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 18 mar 12

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 90 kg Peso d'Inizio: 121,4 kg
12 nov 12	101,3 kg	Abbastanza buono
05 nov 12	101,5 kg	Abbastanza buono
04 nov 12	101,5 kg	Abbastanza buono
02 nov 12	102 kg	Abbastanza buono
31 ott 12	102,1 kg	Abbastanza buono
26 ott 12	102,1 kg	Abbastanza buono
25 ott 12	102,4 kg	Abbastanza buono
24 ott 12	102,8 kg	Abbastanza buono
23 ott 12	102,8 kg	Abbastanza buono
20 ott 12	102,9 kg	Abbastanza buono
19 ott 12	104 kg	Abbastanza buono
17 ott 12	104,1 kg	Abbastanza buono
16 ott 12	105 kg	100%
15 ott 12	105 kg	Abbastanza buono
13 ott 12	105 kg	Abbastanza buono
12 ott 12	105 kg	Abbastanza buono
09 ott 12	105,7 kg	Abbastanza buono
08 ott 12	106 kg	Abbastanza buono
07 ott 12	106 kg	Abbastanza buono
05 ott 12	106 kg	Abbastanza buono
04 ott 12	106,1 kg	Abbastanza buono
03 ott 12	106,1 kg	Abbastanza buono
02 ott 12	107 kg	Abbastanza buono
01 ott 12	108 kg	Abbastanza buono
28 set 12	108,1 kg	Abbastanza buono
27 set 12	108,4 kg	Abbastanza buono
26 set 12	108,8 kg	Abbastanza buono
25 set 12	108,9 kg	Abbastanza buono
24 set 12	108,9 kg	Abbastanza buono
23 set 12	109,3 kg	Abbastanza buono
22 set 12	109,6 kg	Abbastanza buono
21 set 12	109,6 kg	Abbastanza buono
20 set 12	110,1 kg	Abbastanza buono
19 set 12	110,7 kg	Abbastanza buono
18 set 12	111,2 kg	Abbastanza buono
17 set 12	111,2 kg	Abbastanza buono
15 set 12	112,4 kg	Abbastanza buono
14 set 12	112,4 kg	Abbastanza buono
13 set 12	112,4 kg	Abbastanza buono
12 set 12	112,4 kg	Abbastanza buono
11 set 12	113 kg	Abbastanza buono
10 set 12	113,4 kg	Abbastanza buono
09 set 12	113,4 kg	Abbastanza buono
08 set 12	113,4 kg	Abbastanza buono
07 set 12	113,4 kg	100%
06 set 12	113,7 kg	Abbastanza buono
05 set 12	113,7 kg	Abbastanza buono
04 set 12	114,5 kg	Abbastanza buono
03 set 12	115,1 kg	Abbastanza buono
02 set 12	115,1 kg	Abbastanza buono
01 set 12	115,9 kg	Abbastanza buono
31 ago 12	115,9 kg	Abbastanza buono
30 ago 12	117 kg	Abbastanza buono
29 ago 12	116,9 kg	Abbastanza buono
28 ago 12	116,9 kg	Abbastanza buono
27 ago 12	118,5 kg	Abbastanza buono
26 ago 12	118,4 kg	Abbastanza buono
25 ago 12	118,8 kg	Abbastanza buono
24 ago 12	118,8 kg	Abbastanza buono
23 ago 12	119,3 kg	Abbastanza buono
22 ago 12	120,2 kg	Abbastanza buono
21 ago 12	119,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 12	120,8 kg	Abbastanza buono
19 ago 12	121,4 kg	Abbastanza buono
25 mar 12	112,5 kg	Abbastanza buono
22 mar 12	113 kg	Abbastanza buono
20 mar 12	113 kg	Abbastanza buono
19 mar 12	115,6 kg	Abbastanza buono
18 mar 12	121,4 kg	Non applicabile