Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2017
|
110,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 46,53g | Prot: 149,61g | Carb: 135,26g.
Colazione: Валдайский Погребок Салат Новгородский, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Помидоры, Окей Салат Витаминный, Чай с Лимоном, Кофе, Сельдерей, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Pranzo: Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Апельсин, Свинина Запеченая, Чай с Лимоном. Cena: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сельдерей, Чай с Лимоном, Брокколи Тушеные. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|