Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2017
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 40,82g | Prot: 149,44g | Carb: 180,67g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro, Baule Volante Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Castagne. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fettine di Girello, Conad Zucca, Selex Patate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Conad Cous Cous. Snacks/Altro: BPR Gourmet Mocaccino, Milbona Skyr Bianco Magro, J.D.Gross Ecuador 70% al Caramello, Max Protein Max Protein BROWNIE, Meridian Smooth Peanut Butter, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Bpr Nutrition Fiocco d'avena Baby (Espresso Napoletano). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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