Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2017
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3666 kcal
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Gras: 130,05g | Prot: 198,81g | Carb: 419,04g.
Colazione: Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Matt & Diet Olio di Pesce, Myprotein Impact Whey Protein, Noci del Brasile. Pranzo: Noci, EuroCompany Bacche di Goji, Carrefour Succo alla Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Gallo 3 Cereali Espresso, Zucchine, Aia Paesana Luganega. Snacks/Altro: Kellogg's Coco Pops Risociok, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Yogurt Magro alla Pesca, Danone Danette Cioccolato, Gelatelli Tartufo Bianco, Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Kellogg's Coco Pops Risociok, Pane Bianco, Scamorza, La Bottega del Gusto Salame Milano, Stuffer Creme Caramel. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalimano
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