Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3017 kcal
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Gras: 52,10g | Prot: 165,67g | Carb: 446,17g.
Colazione: Coop Mandorle Sgusciate, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Egg, Granarolo Latte di Soia, Now Foods Ultra Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Now Foods Ultra Omega 3, Coop Petto di Pollo Bio, Whole Wheat Bread (Commercial), Fiorentini Fiocchi d'avena. Cena: Cirio La Passata 500, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Coop Petto di Pollo Bio, Germinal Spaghetti Riso e Quinoa, Exquisa Formaggio Quark. Snacks/Altro: Parmacotto Fesa di Tacchino, Le Naturelle Albume d'uovo, Blueberries, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Frumenta Farina Integrale di Grano Tenero. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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