Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2017
|
113,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3913 kcal
|
Gras: 107,21g | Prot: 143,00g | Carb: 173,61g.
Colazione: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Кофе, Болгарский Перец, Санта Бремор Салат Чука. Pranzo: Бондюэль Икра из Кабачков, Мираторг Окорок в Маринаде, Хортекс Овощи по Деревенски, Хортекс Смесь Mexico, Зеленый Лук, Чай с Лимоном, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: 365 Дней Сыр Гауда, Сыр Косичка, Иней Буженина Запечёная Праздничная, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Вино Сухое. Snacks/Altro: Яблоко, Valio Питьевой Йогурт Натуральный. Di più...
|
|
2878 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 25 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|