Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2017
|
113,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2113 kcal
|
Gras: 95,93g | Prot: 146,78g | Carb: 170,39g.
Colazione: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сила Традиции Капуста Квашеная, Окей Винегрет Овощной, Соленые Огурцы с Укропом, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе, Чай с Лимоном, Сельдерей. Pranzo: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей, Русское Море Форель Слабосоленая, Rama Спред, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Борщ. Cena: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Бондюэль Икра из Кабачков, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Чай с Лимоном. Snacks/Altro: Нектарины, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|