Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2017
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3410 kcal
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Gras: 96,44g | Prot: 136,19g | Carb: 484,83g.
Colazione: NaturaSí Fiocchi di Avena, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Pavesini Pavesini, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero, Twinings Thè. Pranzo: Biscottificio Rossi Novarini, Fiorentini Cialde di Riso e Mais Bio, Valfrutta Mais, Nostromo Tonno al Naturale. Cena: Millefoglie, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, Barilla Pasta, Bennet Pomodori Piccadilly, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Snacks/Altro: Birra Normale, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Albicocche, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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