Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2017
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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650 kcal
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Gras: 36,95g | Prot: 38,26g | Carb: 43,12g.
Colazione: Schmierkäse, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Weizenbrötchen, Kaffee. Pranzo: Veggie Life Bratwurst, Bratkartoffeln mit Speck. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Veggie Life Chick'n Nuggets, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Di più...
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1746 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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