Diario di lavmic88, 13 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2017
67 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2524 kcal Gras: 50,70g | Prot: 274,00g | Carb: 221,43g.   Colazione: Mercanti Fiocchi di Avena, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso. Cena: Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne. Di più...
1646 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana





Storia del Peso di lavmic88


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