Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2017
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2714 kcal
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Gras: 50,37g | Prot: 193,83g | Carb: 364,64g.
Colazione: Weight Watchers Latte Scremato, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Pavesini Pavesini, Twinings Thè, Zucchero. Pranzo: Pavesini Pavesini, Pesoforma Barrette Cereali Gusto Cookies e Vaniglia, Zucchine, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Biscottificio Rossi Novarini, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Pomodori, Simply Pane Probody, Fiorentini Focaccine di Mais. Snacks/Altro: Fiorentini Focaccine di Mais, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Pavesini Pavesini, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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