Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2017
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 67,10g | Prot: 60,02g | Carb: 49,24g.
Colazione: Gekochtes Ei, Lidl Körniger Frischkäse, Harry Vital-Brot, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Kaffee. Pranzo: Rispentomaten, Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein. Cena: K-Classic Grießpudding Pur, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Alesto Kalifornische Walnusskerne. Di più...
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1765 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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