Diario di Sarin@, 01 set 17

Quando ho un momento di cedimento, quando penso di non avere abbastanza forza per essere costante,quando penso che sia più facile lasciar perdere, mi ricordo da dove sono partita <3

258 kcal Gras: 0,09g | Prot: 14,95g | Carb: 51,82g.   Colazione: Frutta Secca Mista, Valfrutta Succo alla Pesca, Fage Fruyo Caffè 0%. Di più...

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Commenti 
Lo sai che mi sono venuti i brividi mi sono emozionata a leggere la tua storia e vedere la foto...ti ammiro tantissimo sei stata una grande...vorrei tanto avere anke io la forza di non arrendermi...complimenti davvero per la determinazione e pazienza che hai avuto.💖💖💖 dove hai trovato tutta questa forza 
01 set 17 da utente: Allardyce
Bravissima, anche io mi porto appresso le foto di quando non mi piacevo. Le guardo solo quando ho dei cali motivazionali 😁 (per fortuna succede raramente). 
01 set 17 da utente: xander69
caspita!!! sembri un altra persona :0 complimenti... 
01 set 17 da utente: Guenda81
Wow 😲 spacca tutto vai così 💪 
01 set 17 da utente: Dave losengo
Complimenti  
01 set 17 da utente: MrTrinita79
Stai veramente bene i miei complimenti 🍾🎈🎉 
01 set 17 da utente: Goanapsy
Grandissima! 
01 set 17 da utente: FabioSquad
grande risultato. ..bravissima  
01 set 17 da utente: mariop80
wow. brava cara. questo sì che da motivazioni a tutti!!! volere è potere 
01 set 17 da utente: vidafrenetica
Complimenti davvero!! , è un aiuto anche per tutti noi :-) 
01 set 17 da utente: Sempresperanza
Grazie a tutti ragazzi :D  
01 set 17 da utente: Sarin@
complimenti 
01 set 17 da utente: flaviaxx
bravissima! 
01 set 17 da utente: ver.o.nica
Emozionante....giuro... 
01 set 17 da utente: vincent79n
wow. sei stata seguita? 
01 set 17 da utente: crichi92
Ciao :) sono stata seguita in passato e per me non ha funzionato. l'idea di una dieta imposta non me la faceva digerire, ricordo che dalla seconda nutrizionista a cui andai (che mi diede gelato tutti i pomeriggi) ingrassai addirittura. Poi mi sono messa di testa grazie allo sprono di mio fratello che mi diceva stai sempre mezza attenta se elimini quello sbaglio o due dimagrisci. Effettivamente stavo sempre attenta, facevo solo qualche cazzatella ad esempio la caramella qua e la o la bibita in più, ma sufficenti per non farmi dimagrire.poi ho regolarizzato e tutto è venuto da se. tanto sport però. hO iniziato che ero universitaria d'estate,e ricordo che facevo almeno un ora di pesi al mattino più un dieci km di camminata la sera. praticamente non avevo più vita sociale per dimagrire ahaha 
01 set 17 da utente: Sarin@
Bravissima!!!!!! Complimenti Sara 💪💪💪 
01 set 17 da utente: MiuIV
sara il gelato proprio no. Io sono ghiotta di pane, tarallini, dolci...ma ora cerco di evitare, mangiando pesato ed integrale. Quindi tuo fratello è stato a consigliarti? Ma si intende di alimentazione? anche io sono universitaria.. studio, faccio commissioni, cerco di migliorare. Ti faccio i miei complimenti, che hai fatto da sola e con un aiuto di un fratello che ti vuole un bene dell'anima.  
01 set 17 da utente: crichi92
Complimenti 💪🏻 
01 set 17 da utente: Manlio993
bravissima...mi dai motivazione ad iniziare con positività  
01 set 17 da utente: Panzerotto112

     
 

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