Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2017
|
113 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 86,61g | Prot: 128,64g | Carb: 186,26g.
Colazione: Греческий Салат, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Чай с Лимоном, Сельдерей, Кофе. Pranzo: Тилапия, Кета, Кабачковая Икра, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Сельдерей. Cena: 4 Сезона Прима Верде, Зеленый Лук, Сельдерей, Греческий Салат, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Snacks/Altro: Апельсин, Золотой Стандарт Пломбир Классический. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|