Es musste gestern einfachh sein - Kalter Hund selbst gemacht, wie ich es von Kindheit an kenne -
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 42,38g | Prot: 69,70g | Carb: 49,48g.
Colazione: Cremisee Harzer Käse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Penny Markt Baguette Brötchen, Kaffee. Pranzo: Penny Markt Geflügel Fleischkäse, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Cremisee Harzer Käse, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Radieschen, Gurke (Geschält). Snacks/Altro: Kalter Hund. Di più...
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1963 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Commenti
Den hat meine Mutter auch oft gemacht. Lass es dir schmecken! 😋
24 set 17 da utente: B. Margot
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Der ist toll... Genieße ihn... 😉
24 set 17 da utente: Erdbeerhörnchen
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24 set 17 da utente: kiloelfe
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Storia del Peso di mona54
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