Diario di Leraq30630, 02 ott 17

Bon appétit à toutes et à tous
😜

1254 kcal Gras: 36,02g | Prot: 83,98g | Carb: 165,93g.   Colazione: Cappuccino, Cappuccino, Lipton Thé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Pranzo: Cappuccino, Cappuccino, Pomme, Prunes, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Endive. Cena: Reflets de France Cancoillotte Nature, Tarte aux pommes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Chou-Fleur, Carottes, Tomates, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Di più...
3643 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Cucinare - 5 minuti, Guidare - 1 ora, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 1 ora e 55 minuti. Di più...


Commenti 
Tu ne peux pas tout avoir 😉 Travail d'équipe c'est bien ca 😎😎 
03 ott 17 da utente: Benfufu

     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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