Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2017
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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784 kcal
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Gras: 17,02g | Prot: 47,75g | Carb: 110,16g.
Colazione: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Clementinen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Kaffee, Harry Sammy's Super Sandwich. Pranzo: Chef Select Original Schwäbische Maultaschen Gerollt. Cena: Elstar, Milbona Skyr Pur, Getrocknete Pflaumen. Di più...
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1805 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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