|
Bon appétit à toutes ❤️ et à tous 👏
|
1442 kcal
|
Gras: 40,41g | Prot: 88,82g | Carb: 170,56g.
Colazione: Banane, Cappuccino, Twinings Earl Grey, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Cappuccino, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Pranzo: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino, Barilla Coquillettes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Navets. Cena: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Clémentines, Salade Verte, Tomates, Gerblé Germe de Blé, Courgette, Whisky, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Madrange Mon Jambon Blanc. Di più...
|
|
3641 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora e 1 minuto, Guardare la TV - 6 ore, Riposare - 1 ora e 9 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Leraq30630
|