Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
|
116,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2226 kcal
|
Gras: 102,21g | Prot: 112,88g | Carb: 218,71g.
Colazione: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Мёд, Valio Творог Мягкий 4,5%, Кофе. Pranzo: Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Свинина Запеченая. Cena: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Окей Форель Слабосоленая, Rama Спред, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Гороховый Суп. Snacks/Altro: Мороженое Пломбир, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|