Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2017
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3254 kcal
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Gras: 66,87g | Prot: 175,58g | Carb: 479,17g.
Colazione: Twinings Thè, Zucchero, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Buitoni Granfetta del Benessere. Pranzo: Pomodori Rossi, Santa Lucia Mozzarella Light, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Biscottificio Rossi Novarini. Cena: Biscottificio Rossi Novarini, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Kraft Sottilette Light, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Fiorentini Gallette di Segale. Snacks/Altro: Muller Yogurt Greco Vaniglia, Ventura BB Mix Fibra, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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