Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2017
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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865 kcal
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Gras: 49,83g | Prot: 56,89g | Carb: 45,16g.
Colazione: Petit Paris Rahm Camembert, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Line Reibekäse, Eberswalder Würstchen, Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: Frikadelle, Tomatensalat. Di più...
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1825 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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