Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2017
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2147 kcal
|
Gras: 46,40g | Prot: 155,83g | Carb: 273,68g.
Colazione: Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero, Twinings Thè. Cena: Weetabix Minis Choco, Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon 7 Cereali, Zorbas Feta Greca Light. Snacks/Altro: Muller Yogurt Greco Vaniglia, Jocca Fiocchi di Latte, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Weight Watchers Latte Scremato, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|