|
Wünsche allen einen schönen 3. Advent
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
798 kcal
|
Gras: 28,89g | Prot: 56,87g | Carb: 74,13g.
Colazione: Filinchen Original, Rama Rama mit Butter, Lindenhof Minis Harzer, Kaffee. Pranzo: Jütro Buttergemüse, Purland Schweineschnitzel. Cena: Orangen, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Snacks/Altro: Aldi Butterspekulatius. Di più...
|
|
1823 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|