Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2018
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 20,03g | Prot: 74,77g | Carb: 92,78g.
Colazione: Meininger Original Thüringer Leberwurst, Kaffee, Harry Sammy's Super Sandwich. Pranzo: Mutters Beste Eierspätzle. Cena: Kaufland Harzer Roller, Kilokick. Snacks/Altro: Wasser, Orangen, Milbona Skyr Pur. Di più...
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1829 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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