Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2575 kcal
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Gras: 75,39g | Prot: 235,70g | Carb: 241,63g.
Colazione: Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone, Twinings Thè. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Mele Golden Delicious, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pomodori Rossi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Sugo di Pomodorini, Ferrari GranMix Classico, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). Snacks/Altro: Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone, Net Integratori VB Bar 25, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Fage Total 0%, Ventura BB Mix Fibra, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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