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ieri 22 gennaio gg off dieta..allenamento pesi
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3167 kcal
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Gras: 108,18g | Prot: 180,36g | Carb: 353,45g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Vntline Iso-Vnt, Jean Pierre Fette Croccanti. Pranzo: Vivo Meglio Gallette di Mais, Europe Meat Sfilacci di Equino. Cena: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Lifecode Active Bar, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilloetoby
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