Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2115 kcal
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Gras: 84,48g | Prot: 176,31g | Carb: 158,84g.
Colazione: Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone, Twinings Thè. Pranzo: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Rossi. Cena: Scarola, Kraft Sottilette Light, Ferrari GranMix Classico, Natura in Festa Gallette di Segale, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. Snacks/Altro: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Ventura BB Mix Fibra, Fage Total 0%, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Ventura Noci Sgusciate, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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