Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2018
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113,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 28,91g | Prot: 60,93g | Carb: 98,58g.
Colazione: Кофе, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Творог Мягкий 4,5%, Мёд. Snacks/Altro: Valio Творог Мягкий 4,5%, Яблоко, Апельсин, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. Di più...
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773 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 5 minuti, Fitbit - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di VerWolf
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