Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2023 kcal
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Gras: 113,78g | Prot: 205,42g | Carb: 29,71g.
Colazione: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Twinings Thè. Pranzo: Bonduelle Mix Rucoloso, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Citterio Bresaola. Cena: Bonduelle Mix Rucoloso, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari GranMix Classico, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Ciao Carb Protomax Albicocca/Melocotón, Conad Nocciole Sgusciate, Fage Total 0%, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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