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Anche se ieri ho sgarrato con dei biscotti integrali oggi sembra che il mio peso sia sempre stabile!!! 😊
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1178 kcal
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Gras: 36,31g | Prot: 86,18g | Carb: 123,69g.
Colazione: Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio , Caffè (dalla Moca), Nattura Quinoa Soffiata , Isola Bio Latte di Riso Integrale, Semi di Chia. Pranzo: Parmareggio Grissini, Orogel Minestrone Leggerezza, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Roberto Pane a Fette a Basso Indice Glicemico. Cena: Mela, Fiori di Zucca Fritti, Wasa Integrale, Lattuga Romana, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale . Snacks/Altro: Noci, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Wasa Integrale, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Biscotto Integrale. Di più...
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1664 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Perché in generale mangi poco e effettivamente ti servivano👌
02 feb 18 da utente: Goanapsy
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Non penso che un paio di biscotti cambino il tuo peso
02 feb 18 da utente: Mario_94
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ci sta mica siamo delle macchine a gettoni?
02 feb 18 da utente: antonio19762
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Attirare attenzioni, lo stai facendo nel modo giusto!
02 feb 18 da utente: Famassi
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@Famass scusa che problemi hai? Parliamone
02 feb 18 da utente: PaolaBaleani
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Ahahahahaha ma scherziamo?!? 😂😂😂😂😂
02 feb 18 da utente: l.turin
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@I.turin infatti gli ho chiesto che problemi avesse, magari riusciamo ad aiutarlo 😂
02 feb 18 da utente: PaolaBaleani
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Storia del Peso di PaolaBaleani
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