Diario di zedko1986, 03 feb 18

Да это же омномном!)))  

На эту тему можно много нафанатазировать, ягоды разные в желе, меж ними молоко или сметана в желе, всё лето так ела😍😍😍😍 особенно клубника 

Вооот как выйду скето, каааак устрою неделю углеводного (правильного) зажора. Отьемся углями.... И обязательно попробую все все. А потом снова в суровые кето реалии нырну:))  

А как это кето? 

Машунь, это такая диета, где углеводов нельзя, а жирное можно и нужно. Типа сала, майонеза, масла сливочного, жареного мясца с яйцами и т д и т п 😹  

А от этого худеется?Ничего себе 

Машь, если противопоказаний к кетозу нет, то худеется еще и как и голода нет вообще:)  

А как перейти на кето?Расскажите пожалуйста 

Долго рассказывать, в интернете полно инфо на эту тему. Забейте в поиск "кето диета". Вы должны убедится, что у вас нет к ней противопоказаний. И при вашем весе - вам нечего просто будет жечь. Вам массонабор надо, а не похудение. В кетозе человек жжет на прямую свою жировую прослойку, т к гликогеновые запасы пусты. Но у вас при вашем весе просто нечего жечь :/  

Да обычная безуглеводная диета. Только майонез и жареное мясо есть на ней не стоит, ибо это вредно в принципе. 

Лучше чем заправлять салаты растительным маслом, я заправлю майонезом. То же масло, только с яйцами. А жареное мясо едят, но не ежедневно естественно. А если печень не жалко, то можно хоть с утра и вечером:))  

Какая вы умница! Столько идей) Класс! 

Спасибо 😍 для вас старалась, выкладывала:))  

Так аппетитно все у Вас 👍😊🍒 

Привет! А ты с агаром или с желатином в итоге? 

Дашунь, привет. Это давношний десерт, он на желатине:)  

Мне агар нравится своей дубовостью. Уж если застыл так застыл - на века))))))