Diario di ireneciao, 11 feb 18

Quante kcal avrà una porzione di lasagne? Fat mi dice 380 ma mi pare strano😂😅

1679 kcal Gras: 66,80g | Prot: 86,53g | Carb: 174,70g.   Colazione: Savoiardi, Conad Fetta Biscottata, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Gomma da Masticare (Zuccherata), Miele, Pecorino, Salame Secco o Duro, Seadas, Chef Besciamella, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Emiliane Lasagne all'uovo, Ragù. Cena: Scotti Gallette di Riso , Despar Fesa di Tacchino Arrosto, Zerbinati Vellutata con Spinaci e Bietoline. Di più...


Commenti 
Ma dipende da quanta era e da cosa c’era dentro! Penso che una porzione normale abbia solo 380 cal per la pasta utilizzata. Se dentro c’era besciamelle, formaggio grattugiato, sugo e ragù io starei sulle 500 🙃 
11 feb 18 da utente: Mel87Mel
L’ho “scomposta” e inserito ogni singolo ingrediente, quantità relative, mi viene circa 500 😊 
11 feb 18 da utente: ireneciao

     
 

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Storia del Peso di ireneciao


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