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Grazie a @fitlinda per l'ottimo suggerimento!! Gallette di farro+burro d'arachidi(scusate se non é spalmato bene :D )
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1653 kcal
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Gras: 49,46g | Prot: 116,03g | Carb: 189,91g.
Colazione: Land Latte Scremato UHT, Caffè (Espresso), Tre Mulini Pan Bauletto Kamut. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Finocchio, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut. Cena: Mcennedy Crunchy Peanut Butter, Eurospin Gallette di Farro, Eurospin Filetti di Sgombro in Olio di Semi di Girasole, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofo Cotto (da Fresco), Grana Padano Grana Padano, Uovo. Snacks/Altro: La Fattoria del Pane Ciabattine Integrali, Pavesini Pavesini. Di più...
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2461 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Guardare la TV - 4 ore e 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Pulizia - 4 ore, Pedometro - 2 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore e 20 minuti. Di più...
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 Commenti
Brava che ti sei scusata, sempre meglio mettere le mani avanti con @l.turin in circolazione! 😂
20 feb 18 da utente: ci_00
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20 feb 18 da utente: Lé87
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Ecco appunto! Ero già sul piede di guerra 😏😘
20 feb 18 da utente: l.turin
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