Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2849 kcal
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Gras: 69,38g | Prot: 210,96g | Carb: 327,42g.
Colazione: Zuegg Marmellata di More, Albume d'uovo, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Twinings Thè, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Granfetta Vitaminizzata. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. Cena: Ferrari GranMix Classico, Cirio I Pomodorini, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). Snacks/Altro: Banana, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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