Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2018
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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913 kcal
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Gras: 30,04g | Prot: 80,80g | Carb: 71,83g.
Colazione: Chiquita Babybanane, Kaffee, Layenberger Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Pranzo: Grafschafter Roggenbrötchen, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Cena: Vierwälder Harzer Minis, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Wasa Roggen Dünn. Di più...
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1840 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 52 minuti, Riposare - 5 ore e 18 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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