Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 26,93g | Prot: 48,22g | Carb: 124,80g.
Colazione: Nestle Fitness Delice Hazelnut. Pranzo: Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto). Cena: Patatine senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pane Integrale al 100% Tostato, Guacamole, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Fragole. Di più...
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255 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di clelia.1968
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